L’instructrice
« Notre parcours de vie est sinueux comme une rivière. On ne peut contrôler sa trajectoire et lui imposer une ligne droite. Mais si nous sommes à l’écoute de son courant, si nous avançons en harmonie avec son mouvement,
elle nous fraye un chemin unique,
jusqu’au
centre de
nous-même. »
Isabelle Lombardo, instructrice
L’étincelle
Mon cheminement vers l’enseignement de l’autodéfense d’émancipation et la création du Cercle des sirènes a débuté en septembre 2009, lorsque j’ai voulu me préparer à voyager seule en Inde. Je comptais parcourir plusieurs destinations pendant un mois, en vivant chez l’habitant. Je voulais pouvoir marcher la tête haute, avec l’assurance que je pouvais confronter seule des situations potentiellement dangereuses.
J’ai donc suivi mon premier cours d’autodéfense pour femmes, à 25 ans. Cette expérience a allumé ma passion pour les arts martiaux, plus particulièrement l’aïkibudo, qui utilise des techniques de projection et de contrôle de l’adversaire par des clés articulaires.
Expérience en arts martiaux
En décembre 2019, j’ai obtenu ma ceinture noire (1er Dan) à l’École d’Aikibudo de Québec. À la suite d’un déménagement, j’ai poursuivi ma pratique au Club d’Aïkibudo de Lévis. En décembre 2023, j’ai obtenu ma ceinture noire 2e Dan de l’Association d’Aïkibudo et de Kobudo du Québec. Depuis août 2024, je complète ma pratique des arts martiaux avec l’apprentissage de techniques d’autodéfense au sol, dans le cadre du programme Combatives de l’école Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas.
Expérience en autodéfense au féminin
Après 15 ans d’expérience dans les arts martiaux traditionnels, où les femmes sont malheureusement encore minoritaires, j’ai voulu aller à la rencontre de femmes modèles et inspirantes avec qui je pouvais partager ma passion.
En 2023, j’ai joint le National Women’s Martial Arts Association (NWMAF), où j’ai découvert l’enseignement de l’autodéfense d’émancipation (traduction libre de « empowerement self defense (ESD) ». J’ai bénéficié du mentorat de Clara Porter, la fondatrice de l’organisme Prevention Action Change (P.A.C.) et instructrice certifiée en ESD avec le NWMAF. J’ai également complété les niveaux 1 et 2 des cours de ESD donnés par l’organisme P.A.C.
Lorsque ma fille a atteint ses 13 ans, mon souhait a été qu’elle puisse apprendre à se défendre – corps et esprit. C’est ainsi que mon cheminement m’a amenée à fonder le Cercle des sirènes.